Herzlich willkommen auf meiner Webseite!


marita

Mein Name ist Marita Kliwer, ich bin Entspannungstherapeutin.

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Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude!

Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training
sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können.
Sie gelangen wieder zum Bewusstsein der tiefen inneren Ruhe!

Um diese Entspannung für Sie nutzbar zu machen,
kann Ihnen folgende Leistungen anbieten:

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ENTSPANNUNGSKURS

Progressive Muskelrelaxation (PMR) / Autogenes Training (AT)
in Einzel- oder Gruppentherapie


• dienstags im Bischof-Benno-Haus Schmochtitz 18.30 - 19.30 Uhr
• donnerstags im Frauenzentrum Bautzen 18.30 - 19.30 Uhr


Persönliche Terminvereinbarungen sind ebenso möglich.
Ihre Krankenkasse fördert die Teilnahme mit einem Gutschein für Prävention!
Kosten: 10 Einheiten á 60 Minuten: 80 Euro


Die Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet und dienen der Stressbewältigung und
dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände.
Sie dienen der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
und stärken unter anderem das Immunsystem.



Entspannung auf Stromboli


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STRESSBEWÄLTIGUNGSTRAINING

in Einzel- oder Gruppentherapie (auch für Firmen geeignet)

Termine nach Vereinbarung

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MASSAGE- und WELLNESSTHERAPIE

- Ganz- und Teilkörpermassage
- Hot Stone Massage
- Büromassage

Termine nach Vereinbarung

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RÜCKENSCHULE

in Einzel- oder Gruppenübung

Seit März 2019 bin ich Rückenschultrainerin.
Meine Rückenschule beinhaltet ein Bewegungstraining, das zum Ziel hat, die Körperwahrnehmung zu fördern, um Schmerzen genauer zu lokalisieren und
ihnen mit Bewegungen entgegenwirken zu können.

Hierzu biete ich ab September 2019 Kurse an:

montags 19.30 Uhr in der Volkshochschule Bautzen
donnerstags 9.00 Uhr in der Volkshochschule Bautzen


(Einzelkurse mit Termin nach Absprache sind auch möglich.)

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Pilgerbegleitung
PILGERBEGLEITUNG

Möglicherweise machen Sie sich gerade auf einen besonderen Weg,
wollen ein Stück gehen, um die Natur zu genießen und sich selbst ein Stückchen
näher zu kommen.
Sie sind davon überzeugt, dass es genau das ist, was sie im Moment suchen...

Ich biete Ihnen an, Sie zu beraten und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, denn ich habe
zahlreiche Erfahrungen auf Pilgerwegen gesammelt.

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AKTUELLES



Entspannungskurse:
neue Entspannungkurse finden wieder ab September 2019 statt.


>>> E-Mail senden zur Kursanmeldung
                      oder

>>> Kontaktdaten für die Anmeldung



Rückenschulkurse:
ab September 2019:

montags       19.30 Uhr in der Volkshochschule Bautzen
donnerstags   9.30 Uhr in der Volkshochschule Bautzen

10 Kurseinheiten a 60 Minuten, Kosten: 60 Euro



>>> E-Mail senden zur Kursanmeldung
                      oder

>>> Kontaktdaten für die Anmeldung


Entspannung vor der Arbeit - Qigongübungen in der Natur

dienstags   7.15 Uhr

Treffpunkt auf dem Schliebenparkplatz / Bautzen

Pilgerbegleitung
Entspannte Wanderung - Motiviert in die neue Woche

Sonntag, 28. Juli 2019, 17 Uhr

Treffpunkt Radibor - Dorfplatz
Kosten: 10 Euro


>>> E-Mail senden zur Kursanmeldung
                      oder

>>> Kontaktdaten für die Anmeldung




Wochenendkurse

19. bis 21. Juli 2019 im im Kloster Helfta
25. bis 27. OKtober 2019 im Bischof-Benno-Haus Schmochtitz
22. bis 24. November 2019 im Kloster St. Marienthal Ostritz


Die Kursgebühren können mit einem Gutschein für Prävention über Ihre Krankenkasse abgerechnet werden.


>>> E-Mail senden zur Kursanmeldung
                      oder

>>> Kontaktdaten für die Anmeldung



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LINKS:





>>> Kloster Marienthal Ostritz

>>> Bischof-Benno-Haus Schmochtitz

>>> Frauenzentrum Bautzen

>>> Kloster Helfta