Herzlich willkommen auf meiner Webseite!


marita

Mein Name ist Marita Kliwer, ich bin Entspannungstherapeutin.

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Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude!

Sowohl Progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training
sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können.
Sie gelangen wieder zum Bewusstsein der tiefen inneren Ruhe!

Um diese Entspannung für Sie nutzbar zu machen,
kann Ihnen folgende Leistungen anbieten:

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ENTSPANNUNGSKURS

Progressive Muskelrelaxation (PMR) / Autogenes Training (AT)
in Einzel- oder Gruppentherapie


Persönliche Terminvereinbarungen sind ebenso möglich.
Ihre Krankenkasse fördert die Teilnahme mit einem Gutschein für Prävention!
Kosten: 10 Einheiten á 60 Minuten: 80 Euro


Die Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet und dienen der Stressbewältigung und
dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände.
Sie dienen der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
und stärken unter anderem das Immunsystem.



Entspannung auf Ischia


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STRESSBEWÄLTIGUNGSTRAINING

in Einzel- oder Gruppentherapie (auch für Firmen geeignet)

Termine nach Vereinbarung

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MASSAGE- und WELLNESSTHERAPIE

- Ganz- und Teilkörpermassage
- Hot Stone Massage
- Büromassage

Termine nach Vereinbarung

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RÜCKENSCHULE

in Einzel- oder Gruppenübung

Meine Rückenschule beinhaltet ein Bewegungstraining, das zum Ziel hat, die Körperwahrnehmung zu fördern, um Schmerzen genauer zu lokalisieren und
ihnen mit Bewegungen entgegenwirken zu können.

Hierzu biete ich Kurse an, die Sie weiter unten (AKTUELLES) finden:


(Einzelkurse mit Termin nach Absprache sind auch möglich.)

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Pilgerbegleitung
PILGERBEGLEITUNG

Möglicherweise machen Sie sich gerade auf einen besonderen Weg,
wollen ein Stück gehen, um die Natur zu genießen und sich selbst ein Stückchen
näher zu kommen.
Sie sind davon überzeugt, dass es genau das ist, was sie im Moment suchen...

Ich biete Ihnen an, Sie zu beraten und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, denn ich habe
zahlreiche Erfahrungen auf Pilgerwegen gesammelt.

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  AKTUELLES  



  Entspannungskurse:  


• ab 15. 09. 2020, dienstags 19 Uhr:       Autogenes Training
                                                   im Frauenzentrum Karl-Marx-Straße


• ab 14. 09. 2020, montags 18.30 Uhr:    P M R
                     im Bischof-Benno-Haus Schmochtitz
   

   


• individuelle Kurse montags

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Für die Kurse können Sie sich online anmelden. Yuble-Online-Anmeldung
Die Krankenkassen unterstützen Ihre Teilnahme mit einem Präventionsgutschein.




  Rückenschulkurse:  

• ab 15. 09. 2020, dienstags 17 Uhr:       Rückenschule
                                                             in der Volkshochschule



Online-Anmeldung

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  KURS: Zeit fÜr Dich - entspannt im Alltag  

immer donnerstags 17.30 Uhr und 19.00 Uhr

Anti-Schmerz-Bewegungsschule, Käthe-Kollwitz-Straße 10

>>> Präventionspraxis Andre Loser



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  ENTSPANNUNG fÜr KiNDER  


• ab 16. 09. 2020, mittwochs 16.45 Uhr:   Entspannung für Kinder
                                                              im Frauenzentrum Karl-Marx-Straße

 

Terminvereinbarung möglich!


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  Entspannung vor der Arbeit   - Qigongübungen in der Natur

dienstags   7.15 Uhr

Treffpunkt auf dem Schliebenparkplatz / Bautzen

Pilgerbegleitung
  Entspannte Wanderung  

Samstag, 24. Oktober 2020, 14.00 Uhr

GEORGEWITZER SKALA

Treffpunkt: Georgewitz – Parkplatz (Mitfahrgelegenheit: 13.30 Uhr
                                        ab Schliebenparkplatz Bautzen)
               Kosten: 10 Euro



Samstag, 28. November 2020, 14.00 Uhr

GLÜHWEINWANDERUNG

Treffpunkt: 14.00 Uhr Schützenparkplatz                              Kosten: 10 Euro



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  Wochenendkurse  


30. Oktober bis 01. November 2020 in Hünfeld

  06.11. bis 08.11.2020 im Hotel Schlösschen Sundische Wiesen   >>>>  

13. bis 15. November 2020 im Kloster St. Marienthal Ostritz


     2021    

15. bis 17. Januar 2021 Schmochtitz, Bildungsgut

26. bis 28. März 2021 im Kloster St. Marien Helfta

  09. bis 11. 04. April 2021 Hotel Schlösschen Sundische Wiesen   >>>>  

07. bis 09. Mai 2021 im Kloster St. Marienthal Ostritz

11. bis 13. Juni 2021 Schmochtitz, Bildungsgut

02. bis 04. Juli 2021 im KLoster St. Marienstern Panschwitz-Kuckau

13. bis 15. August 2021 im Kloster St. Marien Helfta

03. bis 03. September 2021 im Bonifatiuskloster Hünfeld

17. bis 19. September 2021 im Kloster St. Marienthal Ostritz

08. bis 10. Oktober 2021 Schmochtitz, Bildungsgut

12. bis 14. November 2021 im KLoster St. Marienstern Panschwitz-Kuckau


Die Kursgebühren können mit einem Gutschein für Prävention über Ihre Krankenkasse abgerechnet werden.

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  PILGERN  

Neue Angebote folgen


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LINKS:



>>> Präventionspraxis Andre Loser

>>> Kloster Marienthal Ostritz

>>> Bischof-Benno-Haus Schmochtitz

>>> Frauenzentrum Bautzen

>>> Kloster Helfta